”トレラン”って何？

こんばんは！

投稿する時間帯が日に日に遅くなっているのをなんとか改善していきます。

今日もよろしくお願い致します。

さて、今日取り上げさせていただくのは『トレイルランニング』。

皆様、聞いたことはあるでしょうか？

※写真はYAMAHACK様のHPより引用させて頂いております。

トレイルランニングとは、未舗装路（トレイル）を走ること。つまり山道や砂利道、登山道を走る競技をいいます。

競技というと、なかなか始めにくい印象を与えますが、トレランの楽しみ方は走ることだけには留まらないのです！

トレランを楽しもう！

①走るコースは多種多様！

基本的にトレイルランニングは山を走ります。日本の国土の約7割は山ですし、そのコースは多岐に及びます。

ただ、『山登りなんて大変そう』。

きっとそう感じる方も多いはずです。

トレランは近くの川べりや、公園、ちょっとした丘でもできるのです！

風景や風の音、鳥の鳴き声など、その季節ごとに違った景色を楽しむこともトレランの魅力といえるでしょう！

②コーディネートを楽しもう！

トレランに限らずアウトドアスポーツは近年盛り上がり続けています。

有名なアウトドアアパレルブランドのColumbiaやmont-bell、salomonなど、流行に合わせて様々なアイテムが揃っています。

Tシャツや帽子など、普段の生活の中に取り入れやすいものも多く、

よりアウトドアを楽しむことができるのではないでしょうか？

③終わった後は乾杯！

トレランのゴール地点には温泉があることも少なくないそうです！

一緒に走った仲間や、同じ山を走った方々と打ち上げを楽しむのもトレランの醍醐味です。

様々なコースを調べて、走り終わった後のご褒美を探すのもまたわくわくしますよね！

トレランの走り方、楽しみ方は人それぞれであり、日本という四季のある環境において、

大自然を楽しむスポーツはこれからもっと広く親しまれていくと思います。

大切なことは、風景を楽しむこと、人との出会いを楽しむこと、マナーを守ること。

BIG UP SPORTSは、もっとトレランについて勉強して、魅力を発信していきます。

参考：https://yamahack.com/

　　　https://funmee.jp/articles/2c351628e5f11974a62c77fe6c28305fdd7a86f0

　　　http://camcom.jp/?mode=grp&gid=746492&sort=n

以上